Las caminadoras eléctricas son también conocidas como cintas de correr, son uno de los accesorios deportivos fitness con más ventajas en todo el mercado. No solo son fáciles de guardar una vez que se ha dejado de usar, también pueden ser instaladas en casa con lo cual se logra un entrenamiento continuo.
En el presente artículo te mostramos la información más completa sobre las caminadoras eléctricas en donde se incluyen las mejores marcas, características, la mejor guía de compras y dónde comprar de forma segura.
Antes de invitarte a continuar te recomendamos un artículo que estamos seguros te pueden interesar si estás en busca de equipos para mantenerte en forma: Mejores marcas de caminadoras.
Mejores marcas de caminadoras eléctricas
Las caminadoras eléctricas funcionan propulsadas por el movimiento de las zancadas del usuario, asimismo, incorporan un motor y se utilizan tanto en instalaciones deportivas como en el ámbito doméstico.
Se puede decir que los ejercicios realizados con las caminadoras eléctricas son de baja a mediana intensidad pero de larga duración. Si estás interesado en adquirir una caminadora eléctrica te mostramos a continuación las mejores marcas del mercado chileno.
1- Easyrunner
Son una empresa dedicada a ofrecer productos para entrenamiento deportivo en la comodidad y seguridad del hogar.
En este enlace podrás ver sus modelos.
2- Lahsen
Una empresa que nació fabricando partes y piezas de automóviles en los años 70 y que en respuesta a los cambios – económicos y sociales– que se presentaron en Chile fueron llevados a incursionar en otros nichos. Hoy en día cuenta con cinco líneas de productos que abarcan diferentes estilos y usos, su Gerente Comercial asegura que Lahsen siempre seguirá innovando y abriéndose a nuevos mercados.
Acá verás el catálogo de productos.
3- Bodytone
Bodytone International Sport es una empresa española del sector fitness, que diseña, fabrica y distribuye máquinas de gimnasio profesional y equipamiento fitness en general. La compañía cuenta con una trayectoria de más de 20 años en el mercado. Bodytone es una empresa consolidada con gran prestigio internacional avalado tanto por el variado rango de productos que integran su catálogo en maquinaria de gimnasio profesional, como por la amplia red de distribución nacional e internacional.
Conoce los diferentes modelos mirando sus ofertas aquí.
Beneficios de usar las caminadoras eléctricas
Las cintas de correr trabajan con un motor eléctrico tipo AC o DC que permiten modificar tanto la velocidad como el ángulo de inclinación sin necesidad de detener la marcha.
Por lo general incluyen llaves de seguridad que cumplen la función de ser un freno de emergencia en caso de caída o de necesitar detener la máquina rápidamente.
Está de más decir que tener buenos hábitos alimenticios, un buen entrenamiento físico y salud mental hacen de la persona un ser enteramente sano. Te mencionaremos a continuación algunos beneficios que podrás obtener si realizas rutinas de al menos 40 minutos con las caminadoras eléctricas.
Fortalecimiento de las piernas
Se aumenta su fuerza debido al esfuerzo físico que aplicas, ya sea porque caminas o corres sobre la cinta. Se ha comprobado que es más fácil correr rápido en una caminadora eléctrica debido a que la banda ayuda a la rotación de las piernas.
Pierdes peso
Haciendo uso de las caminadoras eléctricas al menos 30 minutos con una velocidad media es posible quemar hasta 140 calorías.
El clima es irrelevante
Al poder tener el equipo en casa no pasa nada si llueve o está soleado.
Puedes cambiar de terreno
Con solo cambiar la inclinación de la caminadora eléctrica , puedes pasar de correr o caminar en terreno plano a subir una montaña.
Llevas los kilómetros, es posible que contabilices tu propio kilometraje y ponerte metas de superarlos según desees.
Previene enfermedades
Las caminadoras eléctricas contribuyen a evitar las enfermedades del corazón, la demencia, diabetes, síndrome metabólico y osteoporosis.
¿Puedo hacer ejercicios aeróbicos o anaeróbicos con las caminadoras eléctricas?
Las caminadoras eléctricas ofrecen la opción u oportunidad de realizar ejercicios anaeróbicos haciendo los famosos sprints o intervalos, este es un ejercicio de alta intensidad e ideal para los que quieren quemar mayor cantidad de grasa.
La diferencia que se presenta entre los ejercicios aeróbicos y los anaeróbicos es que los segundos no requieren de oxígeno porque la energía procede de los músculos a trabajar, además de ser de poca duración y de alta intensidad.
Ejemplos de los ejercicios anaeróbicos son el levantamiento de pesas, carreras de velocidad y circuitos variados.
Aspectos a considerar antes de comprar una caminadora eléctrica
Además de tu salud en Mejores Marcas nos preocupamos por los equipos que elijas en tan variado mercado como lo es el chileno, es por ello que hemos elaborado la siguiente parte en donde encontrarás aspectos importantes a considerar antes de efectuar tus compras.
Además de las marcas es recomendable que tomes en cuenta el tamaño, el espacio que dispongas para la instalación de la caminadora eléctrica el peso máximo, la potencia de su motor, inclinación, sistema de amortiguación, existencia de monitores cardiacos y precios.
Tamaño
El tamaño de la caminadora eléctrica será determinado por el espacio disponible que tengas y tu complexión física. La necesidad de espacio va a estar condicionada por la complexión física y por el tipo de ejercicio que se planteen hacer.
Si buscas adquirir una caminadora eléctrica solo para caminar no necesitas comprar una de gran tamaño o que incluya diversos programas de trabajo.
Si por el contrario eres una persona de cierta altura con zancadas largas y vas a correr mucho es importantísimo que adquieras una caminadora eléctrica con amplia longitud en su superficie.
Espacio disponible
La mayoría de las caminadoras se encuentran entre los 40 y 45 centímetros de ancho y entre los 120 y 140 centímetros de largo.
Para identificar los distintos modelos ten en cuenta que, las caminadoras eléctricas más preparadas cuentan con espacios que superan los 50 centímetros de ancho y los 150 centímetros de largo.
Mientras más grande sea la cinta de tu caminadora eléctrica más espacio disponible necesitarás en donde desees instalarla. Es por ello que recomendamos que adquieras modelos que incluyan ruedas de transporte para poder moverlas de un sitio a otro de la manera más cómoda posible.
Peso máximo de usuario
La estructura de las caminadoras eléctricas y todos sus componentes están diseñados y fabricados para soportar unas tolerancias de carga. De superarse dichas tolerancias, se acorta la vida útil de la máquina, generalmente los desgastes sobrepasan los límites de diseño.
Te sugerimos que elijas siempre una caminadora eléctrica cuyo peso máximo del usuario permita una tolerancia de al menos un 10% con respecto a tu peso.
Potencia del motor
La potencia del motor se mide en potencia continua y potencia pico. La primera es la fuerza que puede mantener el motor de manera constante. La segunda es la máxima potencia que puede entregar el motor de forma puntual.
Como guía básica un motor de 1,5 CV será suficiente si lo que deseas es usar tu caminadora eléctrica para caminar.
Inclinación
Otra de las características importantes a la hora de comprar una caminadora eléctrica es la inclinación.
Existen dos inclinaciones básicas que son la manual y la automática, por su parte la manual no dispone de motor para hacer este movimiento y es el usuario el que mueve unos clips que posicionan la banda en unas posiciones prefijadas.
Mientras que la inclinación automática, permiten presionar ciertos botones para conseguir la elevación o nivelar el tapiz los grados que se requieran según los ejercicios que se planeen hacer.
Sistema de amortiguación
Cuando movemos el cuerpo, los pies son los que reciben todo el impacto y peso del cuerpo es por ello que para que una caminadora eléctrica sea realmente funcional se requiere de un buen sistema de amortiguación.
Los sistemas de amortiguación permiten que todas las articulaciones estén protegidas en su totalidad, además de que te recomendamos usar los calzados adecuados para realizar tus ejercicios.
Monitor de ritmo cardíaco o pulsómetro
El monitor es un aspecto muy importante a considerar ya que con el podrás mantener un control de tus pulsaciones y a la vez evitar las lesiones. Existen caminadoras que controlan el pulso y regulan automáticamente la velocidad o la inclinación para variar la intensidad del entrenamiento.
Funciones
Las caminadora actuales integran diversas funciones de gran utilidad. Generalmente, los principiantes no las tienen en cuenta, pero sí un corredor amateur o profesional. Veamos a continuación cuáles son estas funcionalidades y cuáles son sus objetivos. Puedes repasar su importancia a través del siguiente listado:
Monitor del ritmo cardíaco o pulsómetro
Es un aspecto importante para evitar lesiones. Existen caminadoras que controlan el pulso y regulan automáticamente la velocidad o la inclinación para variar la intensidad del entrenamiento.
Pantalla
Es como el “cerebro” de la caminadora . La pantalla mostrará datos como las calorías consumidas, el tiempo o la velocidad. No debe de ser demasiado reducida para que no pierdas de vista tu entrenamiento.
Plegable o no
Fíjate bien en este aspecto antes de adquirir una caminadora . Te ahorrará espacio si te decantas por un aparato plegable.
Programas
Fíjate en que la caminadora contenga diversos programas de entrenamiento. Así puedes visualizar tus progresos y mantenerte motivado.
Precios
Todos los equipos que permitan el entrenamiento físico cuentan con precios elevados debido a sus funciones, grandes características, materiales de fabricación y tamaños es por ello que investigando en el mercado se encontraron los siguientes precios y te los presentamos a continuación.
- $400.000 y $1.500.000 – Caminadoras eléctricas
Mejores marcas, dónde comprar y encontrar ofertas de caminadoras eléctricas
Llegados hasta este punto, estamos seguros de que ya tienes visto y decidido el modelo de caminadora eléctrica que se adapta a tus necesidades y presupuesto.
Como última recomendación o sugerencia, queremos instarte a que visites la página web de Linio, el lugar perfecto para efectuar tu compra con total seguridad y garantías.
En Linio te ofrecen todas y cada una de las marcas anteriormente mencionadas y recomendadas, además de una extensa descripción de la tecnología usada, materiales y características, visítalos en su web, haciendo clic aquí.